Перед покупкой ортопедического матраса самое главное выяснить для себя, а что же такое ортопедический матрас. Только тот матрас достоит называться ортопедическим, если он в течение всего времени пребывания на нем, сохраняет прямое положение позвоночника. При этом мышцы полностью расслабляются, кровеносные сосуды обогащаются кислородом, чтобы «дышал» и пропускал влагу.
Основа матраса, которая поддерживает тело, представляет собой латексный блок или пружинный. При этом чувствовать вы будете себя комфортно, боли в спине при этом просто исключены. Стеганая плоскость и слои матраса отвечают за комфортность вашего сна, переворачиваться вы станете меньше.
При выборе матраса учтите, что матрас должен быть длиннее вашего роста на 20 см. Для взрослого человека ширина матраса соответствует 80 см, это минимум. Двуспальный матрас – 140 см. Но чем больше это пространство, тем больше свободы и комфорта во время сна.
Матрасы бывают беспружинные и пружинные. В беспружинных матрасах основу представляет латекс, кокосовая койра или конский волос. Этот материал может быть натуральным или искусственным.
Пружинные матрасы могут состоять из пружин, которые связаны друг с другом («Боннель»), или тех, которые независимы друг от друга, каждая пружина помещается в чехол. Матрасы с независимым блоком пружин лучше поддерживают тело, но такие матрасы и дороже стоят. Они просто идеальны для тех, кто на матрасе спит вдвоем. Никто не будет скатываться к другому, позвоночник каждого будет поддерживаться самостоятельно. Качественный пружинный матрас требует ручной сборки, поэтому не удивительна такая высокая цена. Иногда на матрасе можно встретить отверстия, которые предназначены для циркуляции воздуха.
Жесткие матрасы поддерживают наилучшим образом тазовую и шейную области позвоночника. Мягкие - для тех, кого беспокоит поясничный отдел позвоночника. Средняя жесткость предназначена для страдающих болями в грудном отделе позвоночника.
